{"id":340,"date":"2024-03-06T14:09:41","date_gmt":"2024-03-06T13:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/?p=340"},"modified":"2024-03-07T13:02:47","modified_gmt":"2024-03-07T12:02:47","slug":"pomodoros-nuevos-escritores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/pomodoros-nuevos-escritores\/","title":{"rendered":"Los pomodoros para nuevos escritores"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/office-1834294_1280-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-384\" srcset=\"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/office-1834294_1280-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/office-1834294_1280-300x169.jpg 300w, https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/office-1834294_1280-768x432.jpg 768w, https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/office-1834294_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hay mucho que hablar sobre la rutina de un escritor, en particular sobre la rutina de un escritor novel o de un aficionado a escribir.<\/p>\n\n\n\n<p>Yo no voy a hacerte la recomendaci\u00f3n de siempre que ya has le\u00eddo y te has cansado de que te repitan: \u00abreserva un hueco todos los d\u00edas a la misma hora para escribir, aunque sea un poco\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>No te voy a decir eso, porque eso ya lo sabes y no sirve para nada. Los h\u00e1bitos se adquieren poco a poco y sobre todo siendo realistas. <\/p>\n\n\n\n<p>No vas a pasar de tener dificultades para escribir algo en toda una semana a escribir todos los d\u00edas. S\u00ed, lo har\u00e1s, pero no de un d\u00eda para otro. Propon\u00e9rselo no funciona, porque lo que falta es tiempo y estrategia para pasar del punto A (no escribo nada en toda la semana), al punto B (escribo algo casi todos los d\u00edas).<\/p>\n\n\n\n<p>Voy a llamar escritor aficionado al escritor novel, al que no ha publicado nada, o al que tiene un libro publicado en editorial o alg\u00fan libro autopublicado. En resumen, al que no se gana la vida escribiendo. <\/p>\n\n\n\n<p>Suena muy bien: de afici\u00f3n, escritor. Es una afici\u00f3n, algo vinculado al ocio, al entretenimiento, al disfrute, al tiempo libre. <\/p>\n\n\n\n<p>Esto suena mucho mejor que lo de reservarse un tiempo todos los d\u00edas y escribir lo que sea. No, eso es una obligaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">En este art\u00edculo:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/pomodoros-nuevos-escritores\/#Aqui_estamos_para_pasarlo_bien_Para_relajarnos_Para_darnos_el_gusto\" >Aqu\u00ed estamos para pasarlo bien. Para relajarnos. Para darnos el gusto.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/pomodoros-nuevos-escritores\/#Como_organizarse_para_escribir\" >C\u00f3mo organizarse para escribir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/agenciapodcast.com\/narrativa\/pomodoros-nuevos-escritores\/#Poco_a_poco\" >Poco a poco<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aqui_estamos_para_pasarlo_bien_Para_relajarnos_Para_darnos_el_gusto\"><\/span>Aqu\u00ed estamos para pasarlo bien. Para relajarnos. Para darnos el gusto. <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>No lo he dicho, pero me estoy refiriendo todo el rato al escritor de novela, al escritor de ficci\u00f3n. En realidad vale para todos, pero escribo esto pensando en mi (egocentrismo se llama).<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que hemos entendido que escribir no puede suponer una presi\u00f3n ni generar ansiedad, ya tenemos hecho la mitad del camino. <\/p>\n\n\n\n<p>Ahora viene la organizaci\u00f3n. Piensa en las clases particulares de tus hijos si los tienes. O en otras aficiones tuyas o de otros, o los que practican alg\u00fan deporte, bien individual o colectivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para hacer eso, para practicar esa afici\u00f3n, tienes que tener una organizaci\u00f3n e incorporar esa actividad en tu calendario semanal.<\/p>\n\n\n\n<p>Acabo de decir que nada de obligaciones en el calendario y ahora voy y digo lo de organizar el calendario, \u00bfen qu\u00e9 quedamos?<\/p>\n\n\n\n<p>Veamos, organizamos un calendario, pero sin la presi\u00f3n de la obligaci\u00f3n, sino con el gusanillo del entretenimiento. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_organizarse_para_escribir\"><\/span>C\u00f3mo organizarse para escribir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Esa es la pregunta importante: c\u00f3mo organizarse para escribir y no sentir presi\u00f3n ni ansiedad. Y a\u00fan m\u00e1s, disfrutar de ese tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Como dec\u00eda antes, vamos a hacer esto por fases, para que se convierta en un h\u00e1bito f\u00e1cilmente adquirible. Cada fase nos va a llevar un mes, o dos meses, lo que necesitemos. No tenemos prisa por escribir, hemos dicho que vamos a disfrutar del camino, las prisas provocan estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos a empezar con dos d\u00edas a la semana de organizaci\u00f3n. Elige dos d\u00edas a la semana, en dos horarios, que no tiene por qu\u00e9 ser el mismo horario. Esos dos d\u00edas te vas a reservar 1h para tu afici\u00f3n. Pero sin presiones, no es un trabajo. Si no lo puedes cumplir no pasa nada.<\/p>\n\n\n\n<p>De esa hora completa que te has reservado, s\u00f3lo necesitas la mitad. F\u00edjate si no tienes presi\u00f3n que s\u00f3lo necesitas la mitad del tiempo que te has pre-reservado.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa media hora, lo vamos a convertir en un <em>pomodoro<\/em>. Es decir, un tomate italiano. Si no has o\u00eddo hablar antes de los <em>pomodoros<\/em>, me estoy refiriendo a los relojes de cocina con forma de tomate que inician una cuenta atr\u00e1s de un tiempo determinado.<\/p>\n\n\n\n<p>Un cron\u00f3metro con aviso al cumplir un tiempo. Ese tiempo, esa duraci\u00f3n ser\u00e1 de 25 minutos. Porque la t\u00e9cnica llamada pomodoro es as\u00ed. No vamos a llevar a cabo la t\u00e9cnica completa, eso es para cuando te dedicas a una tarea de forma intensiva como el trabajo o el estudio. <\/p>\n\n\n\n<p>La t\u00e9cnica completa de pomodoro son 4 intervalos de 25 minutos de actividad separados por 5 minutos de descanso excepto el cuarto descanso que es de 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poco_a_poco\"><\/span>Poco a poco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nosotros para empezar vamos a hacerlo con 1 (uno) intervalo pomodoro de 25 minutos. Y ya. De la reserva de una hora. Dos d\u00edas a la semana. Y ya. <\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda: si no lo cumples no pasa nada. Lo importante es que haya m\u00e1s cumplimientos que incumplimientos. Si no es as\u00ed, volvemos a empezar el proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe parece poco? Entre nada y dos veces 25 minutos, la mejora es significativa, \u00bfno te parece?<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es s\u00f3lo el principio. Cuando el nivel de cumplimiento supera el 80% de las veces, entonces es el momento de plantearse subir el list\u00f3n y dedicarle a nuestra afici\u00f3n un poco m\u00e1s. Ese un poco m\u00e1s puede ser bien 2 intervalos pomodoro seguidos o a\u00f1adir un tercer d\u00eda y hora para la actividad.<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomiendo que empieces despacio y que cumplas con el descanso de 5 minutos cada intervalo de 25. El motivo del descanso es doble. Por un lado, descansas de verdad y mejoras el rendimiento a largo plazo. A partir de los 40-50 minutos de actividad continuada tu rendimiento bajar\u00e1 si no has hecho descanso. Por otro lado, si te has quedado con ganas de seguir un poco m\u00e1s, toma las notas necesarias para continuar donde lo has dejado y lo tomar\u00e1s con m\u00e1s ilusi\u00f3n y disfrute en el siguiente intervalo, tanto si es a continuaci\u00f3n como si es otro d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Para medir el tiempo pomodoro puedes usar una extensi\u00f3n del navegador (v\u00e1lido para Chrome y Edge) como esta que es la que yo utilizo: <a href=\"https:\/\/chromewebstore.google.com\/detail\/marinara-asistente-pomodo\/lojgmehidjdhhbmpjfamhpkpodfcodef?pli=1\">Marinara Asistente Pomodoro<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Espero que esta forma de dedicarte a escribir por afici\u00f3n o como escritor novel te sea de utilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta pronto.<\/p>\n\n\n\n<p>Ignacio de Miguel<\/p>\n\n\n\n<p>PD: Ap\u00fantate a la newsletter de narrativa y escritura de ficci\u00f3n para no perderte nada y te enviar\u00e9 contenidos como este que te pueden resultar interesantes. 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